Krom Pikolinat 300 µg + Biotin — mineralni kompleks (60 kapsula)

Šta je Dr. Gabriel’s Hrom Kompleks?

Krom pikolinat s biotinom (Hrom Kompleks) je vegetarijanski dodatak prehrani koji u jednoj kapsuli objedinjuje 300 µg elementarnog kroma (iz krom-pikolinata) i 1000 µg biotina. Formula je oblikovana po principu komplementarnosti — oba sastojka dijele isti metabolički put, metabolizam makronutrijenata, pa se njihove zvanično odobrene EFSA tvrdnje prirodno nadopunjuju u jednoj dnevnoj dozi.

EFSA-odobrene zdravstvene tvrdnje

Krom i biotin spadaju među mikronutrijente s jasno definisanim, zvanično odobrenim ulogama u metabolizmu. Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) odobrila je sljedeće zdravstvene tvrdnje (Uredba EU 432/2012):

• Krom doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata
• Krom doprinosi održavanju normalne razine glukoze u krvi
• Biotin doprinosi normalnom energetskom metabolizmu
• Biotin doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata

Krom je esencijalni mineral u tragovima, a biotin (vitamin B7) vodotopiv vitamin — organizam ih mora unositi prehranom ili suplementacijom.

Zašto krom i biotin zajedno?

Isti metabolički put

Krom i biotin oba sudjeluju u metabolizmu makronutrijenata — procesu kojim organizam obrađuje ugljikohidrate, masti i bjelančevine. Kombiniranje dva mikronutrijenta s ulogom na istom putu objedinjuje njihove odobrene funkcije u jednoj kapsuli dnevno, umjesto uzimanja dva odvojena proizvoda.

Krom pikolinat kao oblik kroma

Krom u ovoj formuli dolazi u obliku krom-pikolinata, jednog od uobičajenih oblika kroma u dodacima prehrani. Doza od 300 µg elementarnog kroma odgovara 750% nutritivne referentne vrijednosti (NRV). Krom(III) iz dodataka prehrani vodotopiv je oblik.

Doza biotina

Jedna kapsula sadrži 1000 µg biotina (2000% NRV). Biotin djeluje kao koenzim u metabolizmu makronutrijenata i doprinosi normalnom energetskom metabolizmu.

Sastav po kapsuli

Sastojak	Doza / kaps.	% NRV	Uloga
Krom (iz krom-pikolinata)	300 µg	750%*	Metabolizam makronutrijenata, normalna razina glukoze u krvi
Biotin (vitamin B7)	1000 µg	2000%*	Energetski metabolizam, metabolizam makronutrijenata
Nosač — rižino brašno	do 500 mg	—	Punilo / nosač aktivnih sastojaka
Ovojnica kapsule (HPMC, size 0)	vegetarijanska	—	Bez želatine životinjskog porijekla

* NRV = Nutritivna referentna vrijednost (EU). Krom = 40 µg; Biotin = 50 µg.

Ostali sastojci i deklaracija

• Bez punila osim rižinog brašna
• Bez GMO
• Bez glutena
• Bez šećera
• Bez umjetnih aditiva
• Veganski (HPMC kapsula)

Doziranje i način upotrebe

Profil korisnika	Doza	Termin i napomena
Odrasli — standardno	1 kapsula dnevno	Uz obrok (doručak ili ručak), s čašom vode. Krom se bolje apsorbuje uz hranu.

Pakovanje od 60 kapsula odgovara kuru od 60 dana pri jednoj kapsuli dnevno. Za procjenu učinka na metabolizam preporučuje se redovno uzimanje kroz period od 8 do 12 sedmica.

Zašto uzimati uz obrok?

Krom se bolje apsorbuje kada se uzima uz hranu, pa se preporučuje uzimanje uz doručak ili ručak, a ne natašte. Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

Nutritivne vrijednosti

Nutritivna vrijednost	Na 1 kapsulu	% NRV*
Krom (iz krom-pikolinata)	300 µg	750%
Biotin	1000 µg	2000%

* NRV = Nutritivna referentna vrijednost (EU). Krom = 40 µg; Biotin = 50 µg. Ostali sastojci: rižino brašno (nosač), vegetarijanska kapsula (HPMC).

Za koga je Hrom Kompleks?

• Osobe koje žele nutritivnu podršku normalnom metabolizmu makronutrijenata
• Osobe koje žele podržati održavanje normalne razine glukoze u krvi u okviru uravnotežene prehrane
• Osobe koje traže krom i biotin objedinjene u jednoj dnevnoj kapsuli
• Vegetarijanci i vegani (HPMC kapsula bez sastojaka životinjskog porijekla)

Upozorenja i mjere opreza

Samo za odrasle iznad 18 godina. Trudnice i dojilje trebaju konzultovati ljekara prije uzimanja. Ako uzimate lijekove za snižavanje šećera u krvi (metformin, sulfonilureje, inzulin), obavezno se posavjetujte s ljekarom prije uzimanja — krom može utjecati na regulaciju šećera u krvi uz takvu terapiju. Proizvod sadrži biotin u visokoj dozi — obavijestite laboratoriju da uzimate biotin prije vađenja krvi, jer biotin može ometati pojedine laboratorijske (imunoassay) nalaze, uključujući nalaze štitnjače i hormone. Ne uzimati kod poznate preosjetljivosti na bilo koji sastojak proizvoda. Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Držati van dohvata djece.

Skladištenje

Čuvati na sobnoj temperaturi, zaštićeno od vlage i svjetla. Nakon otvaranja koristiti u roku navedenom na ambalaži. Držati van dohvata djece.

Ovaj proizvod je dodatak prehrani i nije zamjena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života.

FAQ — često postavljana pitanja

 

1. Šta je Dr. Gabriel’s Hrom Kompleks?

Hrom Kompleks je vegetarijanski mineralni dodatak prehrani koji u jednoj kapsuli sadrži 300 µg elementarnog kroma (iz krom-pikolinata) i 1000 µg biotina. Krom doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata i održavanju normalne razine glukoze u krvi, a biotin normalnom energetskom metabolizmu — sve zvanično odobrene EFSA tvrdnje (Uredba EU 432/2012).

Oba sastojka dijele isti metabolički put, pa se u jednoj dnevnoj dozi njihove funkcije prirodno nadopunjuju.

2. Kako se uzima krom pikolinat s biotinom?

Preporučeno doziranje je 1 kapsula dnevno, uz obrok (doručak ili ručak) i s čašom vode. Krom se bolje apsorbuje kada se uzima uz hranu, pa se ne preporučuje uzimanje natašte.

Pakovanje od 60 kapsula traje 60 dana. Za procjenu učinka na metabolizam preporučuje se redovno uzimanje kroz 8 do 12 sedmica. Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu.

3. Koliko kroma i biotina sadrži jedna kapsula?

Jedna kapsula sadrži 300 µg elementarnog kroma (750% NRV) i 1000 µg biotina (2000% NRV). Nutritivna referentna vrijednost (NRV) u EU iznosi 40 µg za krom i 50 µg za biotin.

Preostalu masu kapsule čini rižino brašno kao nosač. Proizvod ne sadrži druga punila.

4. Mogu li uzimati krom uz terapiju za šećer u krvi?

Ako uzimate lijekove za snižavanje šećera u krvi (metformin, sulfonilureje, inzulin), obavezno se posavjetujte s ljekarom prije uzimanja, jer krom može utjecati na regulaciju šećera u krvi uz takvu terapiju. Dodatak prehrani nije zamjena za propisanu terapiju.

Za sve odluke o vlastitom zdravstvenom stanju i terapiji uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom ili farmaceutom.

5. Da li biotin u visokoj dozi utiče na laboratorijske nalaze?

Da. Biotin u visokoj dozi može ometati pojedine laboratorijske (imunoassay) nalaze — na primjer nalaze hormona štitnjače i drugih hormona. Zbog toga je važno da prije vađenja krvi obavijestite laboratoriju da uzimate biotin.

Ovo je uobičajena mjera opreza za sve dodatke prehrani s visokom dozom biotina i ne predstavlja rizik po zdravlje sama po sebi.