Srijemoš (Allium ursinum) — ekstrakt medvjeđeg luka 10:1 u kapsulama (60 kom)

 

Šta je Dr. Gabriel’s Srijemoš?

Dr. Gabriel’s Srijemoš je monobiljni dodatak prehrani na bazi standardiziranog ekstrakta srijemoša (Allium ursinum, 10:1, list) u vegetarijanskim HPMC kapsulama. Srijemoš — u narodu poznat i kao medvjeđi luk, sremuš, divlji ili šumski luk — tradicionalna je proljetna biljka iz porodice lukova (rod Allium), koja raste u šumama našeg podneblja. Svaka kapsula, uz ekstrakt srijemoša, sadrži i vitamin B5 (pantotensku kiselinu) kao nutritivni sastojak s jasno definiranom ulogom.

Srijemoš — tradicionalna proljetna biljka naših krajeva

Generacije u našim krajevima srijemoš tradicionalno beru u proljeće i koriste u ishrani. U narodnoj tradiciji cijeni se kao proljetna biljka, a — kao i bijeli luk — dio je uravnotežene prehrane i zdravog načina života. Ovaj opis odnosi se na tradicionalnu i kulturnu upotrebu biljke, a ne na dokazano djelovanje proizvoda.

Botanički sastav srijemoša

Srijemoš prirodno sadrži organosumporne spojeve srodne alicinu, flavonoide i prirodni vitamin C. Po sastavu je sličan bijelom luku, ali se tradicionalno opisuje kao blaži i lakši za probavu. Ovo je opis prirodnog sastava biljke, iznesen neutralno i bez zdravstvene tvrdnje.

Blaži rođak bijelog luka — bez zadaha

Najprepoznatljivija osobina srijemoša jest da nudi „šumsku“ notu luka bez intenzivnog i dugotrajnog zadaha koji prati svježi bijeli luk. Za mnoge korisnike upravo je to razlog odabira kapsule umjesto svježe biljke: praktičnost i dostupnost tokom cijele godine, izvan kratke proljetne sezone srijemoša.

Uloga vitamina B5 (pantotenske kiseline)

Sam srijemoš nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju, pa funkcionalnu poruku formule nosi vitamin B5. Pri dnevnoj dozi od 6 mg (100 % NRV) — što je znatno iznad praga od 15 % NRV potrebnog za korištenje tvrdnje — vitamin B5 legalno nosi sljedeće EFSA-odobrene zdravstvene tvrdnje (Uredba EU 432/2012):

• Vitamin B5 doprinosi normalnom energetskom metabolizmu
• Vitamin B5 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti
• Vitamin B5 doprinosi normalnoj mentalnoj sposobnosti

Ove tvrdnje navedene su doslovno, onako kako ih je odobrila Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA), i vezane su isključivo za vitamin B5 kao sastojak formule.

Zašto ekstrakt 10:1?

Oznaka 10:1 znači da je 300 mg ekstrakta koncentrat dobiven iz približno 3 g osušene biljke. Pri preporučenom doziranju od 2 kapsule dnevno (600 mg ekstrakta), to odgovara ekvivalentu od približno 6 g herbe — u standardiziranom, praktičnom i dozno preciznom obliku, umjesto varijabilnog sadržaja svježe ili sušene biljke.

Sastav po kapsuli

Sastojak	Po kapsuli	Dnevno (2 kaps.)	% NRV
Srijemoš ekstrakt (Allium ursinum 10:1, list)	300 mg	600 mg (≈ 6 g herbe)	—
Vitamin B5 (kalcijev D-pantotenat)	3 mg	6 mg	100 %
Ukupna masa punjenja	≈ 305 mg	Size 1 HPMC kapsula — bez punila

* NRV = nutritivna referentna vrijednost (EU). Za srijemoš referentna vrijednost nije određena. Referentni unos za vitamin B5 iznosi 6 mg/dan; formula ga pokriva 100 %.

Ostali sastojci i deklaracija

Ostali sastojci: vegetarijanska kapsula (HPMC — hidroksipropilmetilceluloza), maltodekstrin (nosač ekstrakta, 5–10 %). Bez punila.

• Bez GMO
• Bez glutena
• Bez umjetnih aditiva
• Vegetarijansko (HPMC kapsula)

Doziranje i način upotrebe

Termin	Doza	Uputstvo
Ujutro	1 kapsula	Uz doručak, s čašom vode.
Uveče	1 kapsula	Uz večeru, s čašom vode.

Pakovanje od 60 kapsula = 30 dana pri standardnom protokolu (2×1 dnevno). Preporučen minimalni kurs: 4–6 sedmica.

Za koga je Srijemoš?

• Osobe koje traže standardiziranu, praktičnu kapsulu umjesto svježe sezonske biljke
• Osobe koje vole tradiciju bijelog luka, ali izbjegavaju njegov zadah
• Osobe koje žele nutritivnu podršku energetskom metabolizmu i smanjenju umora (putem vitamina B5)
• Vegetarijanci i vegani (HPMC kapsula bez sastojaka životinjskog porijekla)

Upozorenja i mjere opreza

Srijemoš, kao i bijeli luk, ima blaga svojstva razrjeđivanja krvi. Osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi (npr. varfarin, aspirin, klopidogrel) obavezno se trebaju posavjetovati s ljekarom prije upotrebe, kao i prekinuti upotrebu najmanje 1–2 sedmice prije planiranih operacija. Nije zamjena za bilo koju terapiju — proizvod je dodatak prehrani, ne lijek. Trudnice i dojilje trebaju konzultovati ljekara prije upotrebe. Ne uzimati u slučaju alergije na biljke roda Allium (luk, češnjak). Nije namijenjeno djeci ispod 12 godina bez savjeta ljekara. Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Držati van dohvata djece.

Skladištenje

Čuvati na suhom mjestu, na sobnoj temperaturi (do 25 °C), zatvoreno i van dohvata djece. Nakon otvaranja koristiti u roku navedenom na ambalaži.

Ovaj proizvod je dodatak prehrani i nije zamjena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života.

FAQ — često postavljana pitanja

1. Šta je srijemoš (medvjeđi luk)?

Srijemoš (Allium ursinum) je proljetna biljka iz porodice lukova (rod Allium), u narodu poznata i kao medvjeđi luk, sremuš, divlji ili šumski luk. Raste u šumama i tradicionalno se u našim krajevima bere i koristi u ishrani u proljeće. U ovom proizvodu nalazi se u obliku standardiziranog ekstrakta 10:1 u vegetarijanskim kapsulama.

2. Po čemu se srijemoš razlikuje od bijelog luka?

Srijemoš pripada istom rodu (Allium) kao i bijeli luk i po sastavu je sličan — sadrži organosumporne spojeve srodne alicinu, flavonoide i prirodni vitamin C. Tradicionalno se opisuje kao blaži i lakši za probavu te, za razliku od svježeg bijelog luka, ne ostavlja intenzivan i dugotrajan zadah.

3. Šta znači ekstrakt 10:1?

Oznaka 10:1 znači da je ekstrakt koncentrat dobiven iz deset puta veće količine biljke: 300 mg ekstrakta odgovara približno 3 g osušene herbe. Pri 2 kapsule dnevno (600 mg ekstrakta) to je ekvivalent oko 6 g biljke, u preciznom i dozno ujednačenom obliku.

4. Zašto je u formuli vitamin B5?

Sam srijemoš nema odobrenu EU zdravstvenu tvrdnju, pa funkcionalnu poruku formule nosi vitamin B5 (pantotenska kiselina). Pri dozi od 6 mg dnevno (100 % NRV) vitamin B5 doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnoj mentalnoj sposobnosti — što su zvanično odobrene EFSA tvrdnje (Uredba EU 432/2012).

5. Kako se uzima srijemoš i ima li upozorenja?

Preporučeno doziranje je 2 kapsule dnevno — 1 ujutro i 1 navečer, uz obrok i čašu vode. Srijemoš, kao i bijeli luk, ima blaga svojstva razrjeđivanja krvi, pa se osobe na lijekovima za razrjeđivanje krvi i osobe pred operaciju trebaju posavjetovati s ljekarom. Proizvod nije namijenjen osobama alergičnim na biljke roda Allium, djeci ispod 12 godina bez savjeta ljekara, a trudnice i dojilje trebaju konzultovati ljekara.