L-triptofan kapsule 500 mg, aminokiselina | Dr Gabriel’s

L-triptofan 500 mg, 60 vegetarijanskih kapsula

 

Šta je Dr Gabriel’s L-triptofan?

 

Dr Gabriel’s L-triptofan su triptofan kapsule za odrasle: dodatak prehrani⁴ s jednim aktivnim sastojkom, 500 mg čistog L-triptofana u svakoj vegetarijanskoj kapsuli. Sirovina je farmakopejskog kvaliteta (USP39), sa specifikacijom čistoće 99,0–100,5 %, a aktuelna šarža ima izmjerenih 99,34 %. Bez punila, bez magnezij stearata, bez ikakvih dodataka.

L-triptofan (triptofan) je esencijalna aminokiselina: organizam je ne može sam stvoriti, pa je svakodnevno unosimo hranom. „L“ označava prirodni oblik aminokiseline, isti koji se nalazi u hrani. Za razliku od melatonina, L-triptofan nije hormon, nego aminokiselina iz hrane.

Jedna kapsula uveče, i pakovanje traje punih 60 dana.

L-triptofan ukratko

• Esencijalna aminokiselina. Organizam je ne može sam stvoriti i dobija je isključivo hranom. Jedna je od aminokiselina od kojih organizam gradi bjelančevine.
• Aminokiselina iz hrane, nije hormon. L-triptofan se prirodno nalazi u puretini, piletini, jajima, siru, mlijeku, zobi, sjemenkama bundeve, orašastim plodovima i soji.
• Polazna tvar za serotonin i melatonin. Iz L-triptofana organizam prirodno stvara serotonin, a iz serotonina melatonin.²
• Dio večernje rutine. Mnogi odrasli uzimaju L-triptofan kao jednostavan dio večernje rutine, 30–60 minuta prije spavanja.¹
• Tačna količina u jednoj kapsuli. 500 mg L-triptofana, bez potrebe za mjerenjem praha.

Ovaj proizvod je dodatak prehrani i nije zamjena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Navodi iz naučnih istraživanja odnose se na pojedinačne sastojke i ne predstavljaju odobrene zdravstvene tvrdnje za ovaj proizvod. Proizvod nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju ili sprečavanju bolesti.

Zašto Dr Gabriel’s L-triptofan?

• Samo L-triptofan, 100 % sirovina. Bez rižinog brašna, silicijum dioksida i magnezij stearata. U kapsuli je samo ono što piše na etiketi.
• Farmakopejski kvalitet (USP39). Čistoća aktuelne šarže 99,34 %, a specifična rotacija potvrđuje prirodni L-oblik.
• Kontrolisana čistoća sirovine. Teški metali, olovo i arsen ispitani i u granicama specifikacije (olovo i arsen ≤ 1 ppm), mikrobiološki ispravno.
• Aminokiselina, a ne hormon. Jednostavna večernja opcija za odrasle koji ne žele uzimati melatonin.
• Ista doza kao najprodavaniji triptofani u svijetu: 500 mg po kapsuli. Kod nas bez čekanja na međunarodnu dostavu i bez carinskih troškova.
• Jedna kapsula dnevno, 60 dana. Jedno pakovanje traje koliko i naša garancija povrata novca.
• Zaštićeno od svjetlosti. Neprozirna bočica s indukcijskim zatvaranjem, jer je triptofan osjetljiv na svjetlost.
• Provjerljiv kvalitet: certifikat analize (COA) sirovine dostupan na zahtjev.
• Proizvedeno u Mostaru. Brza dostava u BiH i plaćanje pouzećem.
• Bez rizika: 60 dana garancije povrata novca.

Sastav po kapsuli

Sastojak	Količina po kapsuli	Najviše dnevno (2 kapsule)	% NRV
L-triptofan	500 mg	1.000 mg	*

* Dnevna preporučena količina nije određena.³

Sastojci: L-triptofan, HPMC vegetarijanska kapsula (hidroksipropil metilceluloza).

Neto masa: 30 g (60 × 500 mg) | Broj serviranja: 60

Kvalitet sirovine (certifikat analize)

Parametar	Specifikacija	Rezultat šarže
Čistoća (assay, USP39)	99,0–100,5 %	99,34 %
Specifična rotacija	−29,4° do −32,8°	−30,9° (L-oblik)
Gubitak sušenjem	≤ 2,0 %	0,22 %
Ostatak žarenja	≤ 1,0 %	0,05 %
Olovo (Pb) / Arsen (As)	≤ 1 ppm / ≤ 1 ppm	U skladu
Teški metali (ukupno)	≤ 10 ppm	U skladu
Mikrobiologija (E. coli, Salmonella, S. aureus)	negativno	U skladu

Rezultati se odnose na šaržu sirovine navedenu u certifikatu analize, koji šaljemo na zahtjev.

Formula bez

• Bez punila i pomoćnih tvari
• Bez magnezij stearata
• Bez laktoze
• Vegetarijanska HPMC kapsula, bez želatine životinjskog porijekla

Doziranje i način upotrebe

Termin	Doza	Uputstvo
Uveče, 30–60 minuta prije spavanja	1 kapsula	S čašom vode. Može uz lagani zalogaj (kriška hljeba, banana).
Po potrebi	najviše 2 kapsule	Obje uveče.

Zašto ne uz obrok bogat bjelančevinama? L-triptofan se pri apsorpciji „takmiči“ s ostalim aminokiselinama iz mesa, sira ili proteinskih napitaka. Zato ga uzmite odvojeno od takvog obroka, s vodom ili uz lagani ugljikohidratni zalogaj.

Pakovanje od 60 kapsula traje 60 dana pri 1 kapsuli dnevno, koliko traje i Dr Gabriel’s garancija povrata novca. Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu od 2 kapsule.

Za koga je Dr Gabriel’s L-triptofan?

• Odrasle koji traže čistu aminokiselinu za večernju rutinu, bez punila i dodataka¹
• Odrasle koji ne žele uzimati melatonin i radije biraju aminokiselinu iz hrane
• Kupce koji L-triptofan već naručuju iz inostranstva, a žele pouzeće, domaću dostavu i garanciju
• Kupce koji čitaju sastav i žele vidjeti analizu sirovine
• Uz Magnezij bisglicinat: magnezij doprinosi normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnoj psihološkoj funkciji
• Uz L-tirozin, kao par čistih aminokiselina: L-tirozin ujutro, L-triptofan uveče (nikad u isto vrijeme)

Upozorenja i mjere opreza

Samo za odrasle iznad 18 godina. Ne koristiti u trudnoći i tokom dojenja, kod bolesti jetre ili bubrega, kod nasljednih poremećaja metabolizma aminokiselina te kod alergije na sastojke.

Ne koristiti uz lijekove za depresiju (uključujući MAO inhibitore), lijekove za migrenu iz grupe triptana, tramadol, kantarion (gospinu travu) ni uz druge proizvode s melatoninom ili triptofanom.

Osobe koje uzimaju lijekove za smirenje ili spavanje, ili bilo koje druge lijekove, trebaju se prije upotrebe posavjetovati s ljekarom.

Može izazvati pospanost: ne voziti i ne upravljati mašinama dok ne znate kako djeluje na vas. Ne uzimati uz alkohol. U slučaju nemira, drhtanja, ubrzanog rada srca, znojenja ili zbunjenosti odmah prekinuti uzimanje i javiti se ljekaru.

Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Ne prekidajte propisanu terapiju bez savjeta ljekara. Držati van dohvata djece.

Skladištenje

Čuvati dobro zatvoreno, na suhom mjestu do 25 °C, zaštićeno od svjetlosti. Proizvod se isporučuje u neprozirnoj bočici s indukcijskim zatvaranjem. Ako je u bočici desikant, ne vaditi ga i ne konzumirati. Rok trajanja naveden je na ambalaži.

Napomene

¹ Ova rečenica opisuje kako i kada kupci koriste L-triptofan, a ne obećava učinak. L-triptofan nije tableta za spavanje i kod mnogih ljudi nema osjetne promjene. Pregled istraživanja o snu (Sutanto i sar., 2022) najjasniji nalaz bilježi pri dozi od 1 g dnevno i više, a ostali pokazatelji sna u tom pregledu nisu se mijenjali. Zato te rezultate ne navodimo kao učinak ovog proizvoda.

² Ovo je opis biohemijskog puta, a ne tvrdnja da proizvod povećava serotonin ili melatonin. Kod zdrave osobe s uobičajenom prehranom organizam sam regulira koliko triptofana koristi za te procese.

³ Za L-triptofan u EU nema odobrene zdravstvene tvrdnje. Tvrdnje o snu, raspoloženju, kognitivnoj funkciji i tjelesnoj težini EFSA nije potvrdila (EFSA, 2011), pa ih ne navodimo.

⁴ Dodatak prehrani nije zamjena za liječenje ni za terapiju koju je propisao ljekar.

Ovaj proizvod je dodatak prehrani i nije zamjena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Navodi iz naučnih istraživanja odnose se na pojedinačne sastojke i ne predstavljaju odobrene zdravstvene tvrdnje za ovaj proizvod. Proizvod nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju ili sprečavanju bolesti.

Pravna izjava: Informacije služe samo u svrhu informiranja. Ovi proizvodi nemaju karakter ni namjeru da dijagnosticiraju, tretiraju, liječe ili preveniraju bilo koje stanje ili bolest. Nisu zamjena za savjet ljekara. Zadržavamo pravo mogućih štamparskih grešaka.

Izvori

1. Sutanto CN, Loh WW, Kim JE (2022). The impact of tryptophan supplementation on sleep quality: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression. Nutrition Reviews 80(2):306–316. DOI: 10.1093/nutrit/nuab027 · PMID: 33942088. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33942088/
2. EFSA NDA Panel (2011). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to L-tryptophan (ID 596, 1671, 604) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 2073. https://efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2073

FAQ — često postavljana pitanja

 

1. Šta je L-triptofan i u kojoj hrani se nalazi?

L-triptofan je esencijalna aminokiselina: organizam je ne može sam stvoriti, pa je unosimo hranom. Prirodno se nalazi u puretini, piletini, jajima, siru, mlijeku, zobi, sjemenkama bundeve, orašastim plodovima i soji.

Dr Gabriel’s L-triptofan donosi 500 mg čistog L-triptofana u jednoj vegetarijanskoj kapsuli.

2. Koja je razlika između L-triptofana i melatonina?

L-triptofan je aminokiselina iz hrane, a melatonin je hormon. Iz L-triptofana organizam prirodno stvara serotonin, a iz serotonina melatonin.

L-triptofan i melatonin ne uzimaju se zajedno. Ako ste do sada koristili melatonin, L-triptofan uzimajte umjesto njega, a ne uz njega.

3. Kada i kako uzimati L-triptofan?

Najbolje uveče: 1 kapsula s čašom vode, 30–60 minuta prije spavanja. Uzmite ga odvojeno od obroka bogatog bjelančevinama (meso, sir, proteini), a može uz lagani zalogaj poput kriške hljeba ili banane. Po potrebi najviše 2 kapsule, obje uveče.

Pakovanje od 60 kapsula traje 60 dana pri 1 kapsuli dnevno.

4. Koliko je čist L-triptofan u Dr Gabriel’s kapsulama?

Sirovina je farmakopejskog kvaliteta (USP39), sa specifikacijom čistoće 99,0–100,5 %. Aktuelna šarža ima izmjerenih 99,34 %, a specifična rotacija potvrđuje prirodni L-oblik.

U kapsuli nema punila ni magnezij stearata. Certifikat analize sirovine šaljemo na zahtjev.

5. Po čemu se Dr Gabriel’s L-triptofan razlikuje od drugih?

U kapsuli je samo L-triptofan farmakopejskog kvaliteta, 500 mg kao kod najprodavanijih triptofana u svijetu, bez punila i magnezij stearata, s analizom sirovine na zahtjev. Jedna kapsula dnevno znači da pakovanje traje 60 dana, koliko i naša garancija povrata novca.

Proizvedeno je u Mostaru, a plaćate pouzećem, bez čekanja na međunarodnu dostavu i bez carinskih troškova.